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アメリカでは定着しつつある一方、日本ではまだまだなじみのない「スーパーヘルス～SH～」という概念や、病気にかからないための知恵が紹介され、ご参加のお客様から、多くの反響をいただきました
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第１回目 |
平成20年4月15日（火） |
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第２回目 |
平成20年5月24日（土） |
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マエダ薬品商事グループ会長・薬剤師
アメリカでは"常識"ともなっている予防医学の概念「スーパーヘルス」と、それを推進する上で最も重要なポイントとなる「食」について、服部幸應先生が提唱する「５つのこしょく」に絡めて紹介しました。 | |
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NPO法人ブルーベリーで健康増進を考える会 理事長 超高齢化、健康志向、食の安心・安全といった最近の流行キーワードを追いながら、高齢者の健康に役立つビルベリーについて日本では数少ない臨床データを交えて紹介しました。 | |
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ゲスト・キャスター
「まさか」に備えて楽しい人生を 楽しく自分らしく生きていくために、健康とお金は欠かせません。年齢と共にカラダが衰え、将来に不安を覚える方も多いのではないでしょうか？ 不安で気弱でいると負け組になってしまい、反対に不透明な時代を面白いとポジティブに捉え、挑戦する人が勝ち組になっていくと思います。 | |
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一億総中流といわれた60~80年代は経済成長でマイホームを購入しても土地が値上がりしていました。今では考えられませんが、年利8％台という預金もありましたけど。退職金や年金を運用していくことも重要です。
人生には、上り坂があれば、下り坂もあり、そして「まさか」という坂があります。突然訪れる「まさかの事態」に備えることが大切だと思います。
その他、簡単な体操や朗読を交えながら、楽しく自分らしく生きていくためのコツを紹介してくださいました。
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