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2012年の花粉飛散量は全国的に『例年並み』か『やや少なめ』傾向。
しかし、花粉飛散量は年々増加傾向※にあるため、油断せず早めに予防を心がけましょう。

花粉症やアトピーなどのアレルギーは免疫の異常反応で、 本来なら外敵からカラダを守る免疫が反応しすぎて 花粉などの敵ではないものにまで反応するため起こります。

花粉症は花粉を「敵」と判断して体外に追い出そうとするため、
・くしゃみで吹き飛ばす
・鼻水・涙で洗い流す
・鼻づまりで中に入れないように防御する
などの症状が出てきます。

アレルギー人口はますます増加し、現代人の免疫機能はまさに赤信号！
これらのアレルギー症状は免疫バランスを整えてアレルギーを自分の力で抑えることが重要です。
手強い花粉症に立ち向かうためには、自分自身のカラダと生活習慣を見直すことからはじめましょう。

※千葉県船橋市の花粉飛散量：最近の10年(2002年～2011年)の平均値は、 その前の10年（1992～2001年）の平均値と比較して約2.4倍になっています

「疲れやすい」
「風邪をひきやすく治りにくい」
「慢性的な微熱がある」
「便秘がち」
「吹き出ものや肌荒れが目立つ」―。
年齢とともに
そう感じることはありませんか？
それは免疫力の低下と
深い関わりがあるかもしれません。

　私たちが暮らす環境には、目には見えないものの、ウイルス、細菌、カビなどたくさんの病原菌がただよっています。

　これらの病原体が体内に侵入することを感染といいます。ところがこれらの病原体によって私たちがすぐ病気になることはまれです。
　それは外敵と戦ってからだを守る免疫力が備わっているからです。

　からだの免疫力を担うのは小さな免疫細胞で、血液を通じて全身をくまなくパトロールしています。
免疫細胞にはさまざまな種類があり、 それぞれ「外敵を発見する」「その情報を伝達する」「外敵を攻撃する」 などの異なった役割を持ち、密接に連携してはたらいています。

　中でも重要なのが、司令塔としてはたらくTh１細胞、Th2細胞と呼ばれる免疫細胞で、 お互いにバランスを取りあって免疫システムをコントロールしています。

　２４時間、私たちのからだを守っている免疫細胞の最大の敵は加齢で、 免疫力は２０代をピークに低下してしまうことがわかっています。

また過労や心労などのストレスも免疫力の低下を招きます。
免疫力が低下するということは、それだけ感染症などの病気にかかるリスクが高まるということです。

年齢とともに疲れやすくなったり、風邪をひきやすくなったと感じることがあれば、 それは免疫力の低下と深い関わりがあるかもしれません。

　健康をキープするためには、積極的に免疫力を高める事が大切ですが、 そこでポイントとなるのが「腸」の免疫システムです。

腸は食物を消化・吸収する器官として知られていますが、 実は体内の５０～６０％の免疫細胞が集中する巨大な免疫器官でもあります。

私たちのからだは、口から胃、腸、肛門へと続くトンネルのような構造になっています。 つまり、腸の内部（腸管粘膜）は、 手足の皮膚と同じように外界にさらされており、さまざまな異物が入りこんできます。

このため腸にはたくさんの免疫細胞が待機しているのです。 逆にいえば腸の免疫細胞を活性化すれば、からだ全体の免疫力を高められるのです。

　腸内の免疫力を高めるカギは食にあります。 なかでも乳酸菌を含む食べ物は、Th１細胞とTh2細胞のバランスを整え、腸内の免疫システムを活性化させます。
乳酸菌というと、ヨーグルトや乳酸菌飲料がまず思い浮かびますが、 このほかにも味噌、醤油、糠漬け、チーズ、キムチなど、 各国の伝統的な発酵食品にも豊富に含まれています。

　乳酸菌の効果を確実に得るには１日１兆個の乳酸菌が目安になります。 これはヨーグルトにして１０kg以上！ とても現実的ではありませんね。
　確実に乳酸菌をとりたい人、またヨーグルトはカロリーが気になるという人は、 サプリメントを利用してみてはいかがでしょうか。 ちなみに、乳酸菌はとり過ぎても排泄されるので、過剰摂取の心配はありません。

アマニは和名「亜麻」という植物の種子で、外見や味はゴマに似ています。 アマニ油にはn-3系脂肪酸（オメガ３）であるα-リノレン酸が多く含まれています。
α-リノレン酸は体内でEPAに変わるので、青魚が苦手な方の強い味方！ ダブル人参＆牡蠣NWは一日分(４粒)でアマニ油０.８gを摂る事ができます。

蜂蜜古来から珍重されてきた朝鮮人参をこだわりの蜂蜜に漬け込みました。
朝鮮人参（高麗人参）６年根に、 ６０種類以上の栄養物質を含んだ生ローヤルゼリーと ミツバチの体内でローヤルゼリーの元となる花粉をプラス。

※気温が低くなるとはちみつが白く固まる(結晶化)場合がありますが、はちみつ本来の性質であり、品質には問題ありません。 ４０～６０℃の湯煎で溶かしてからお召し上がりください。

＊ダブル人参＆牡蠣NW発売記念アマニ油セット＊

送料税込525円（購入合計金額5,250円以上無料）
通常便発送・賞味期限：常温保存90日保証

内容量：アマニ油（１８６ｇ×１本）
　　　　　 アマニ油ドレッシング和風たまねぎ（１８０ｍｌ）

＊朝鮮人参蜂蜜漬＊

送料税込525円（購入合計金額5,250円以上無料）
通常便発送・賞味期限：90日保証

【１本】
内容量：８００ｇ
　　　 　（朝鮮人参（高麗人参）６年根５０ｇ
　　　 　 生ローヤルゼリー５ｇ
　　 　　 花粉５ｇ）×１

【２本セット】
内容量：８００ｇ
　　 　（朝鮮人参（高麗人参）６年根５０ｇ
　 　 　生ローヤルゼリー５ｇ
　 　 　花粉５ｇ）×２

ルイボス全生産量のわずか0.3％と希少な最上級グレードの茶葉を100％使用。無農薬・無添加の有機JAS認定商品。

１ティーバックで１.５リットル(１リットルあたり約２７円)とお得な煮出しタイプです。

＊オーガニックルイボス茶＊

送料税込525円（購入合計金額5,250円以上無料）
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ノンカフェインですから、妊娠中・授乳中の方はもちろん、赤ちゃんからご年配の方まで安心してお飲みいただけます。
また、１ティーバックでマグカップ１杯分。上部チャック付きで持ち運びにも便利です。

ルイボスティー：清涼感のあるまろやかな風味。有機JAS認定商品。
生姜ルイボスティー：ピリリッと辛い生姜と柔らかなルイボスの風味は相性抜群。
ハニーブッシュティー：ほのかに香る甘い蜂蜜の香りと極上の風味。有機JAS認定商品。

＊３種のハーブティーセット＊

送料税込525円（購入合計金額5,250円以上無料）
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内容量：ルイボスティー（１.８ｇ×１８ティーバック）
　　　　　生姜ルイボスティー（２ｇ×１５ティーバック）
　　　　　ハニーブッシュティー（１.８ｇ×１８ティーバック）

＊緑黄色野菜ジュース・３５０＊

送料税込525円（購入合計金額5,250円以上無料）
通常便発送・賞味期限：90日保証

内容量：１６０ｇ×６缶

内容量：１６０ｇ×３０缶

新年あけましておめでとうございます。

年末年始は皆様いかがお過ごしでしたか？
食べすぎ飲みすぎに注意！と人に言いつつ、
私は少し胃が大きくなった気がします。

2012年が、皆様にとって実り多き良い１年になりますよう、心から願っています。
今年もマエダ薬品商事グループのラクリエを宜しくお願い致します。