マエダ薬品商事グループ通販部門～ラクリエ～でお取り寄せ

おかげさまでラクリエが通販を始めてから、半年を迎えました。
日ごろの感謝をこめて、誰もが心はずむキティーちゃんキャンペーンを行います！

それぞれの画像をクリックしてください。それぞれの商品詳細のページにリンクしています。

＊ビルベリーで作った果実酢＊
２本組セット（賞味期限：2009年8月）

＊ドライドブルーベリー３００ｇ＊
（賞味期限2009年6月26日）

通常便発送・送料税込525円
（購入合計金額5,250円以上無料）

通常便発送・送料税込525円
（購入合計金額5,250円以上無料）

商品番号：９００－００４０
通常価格10,800円（税込）→
価格：６，３００円（税込）
内容量：１，０００Ｌ×２本組

商品番号：９００－００３０
通常価格2,940円（税込）→
価格：１，５７５円（税込）
内容量：３００ｇ

※それぞれの商品は2009年4月1日からの提供となります

※ビルベリーで作った果実酢のアウトレット販売期間は
2009年4月1日（水）～5月31日（日）です
※モンドセレクション受賞のため、販売期間を延長いたしました
※ビルベリーで作った果実酢の賞味期限は2009年8月です
※ビルベリーで作った果実酢はお一人様1セット限りの
提供とさせていただきます

※ドライドブルーベリーのアウトレット販売期間は
2009年4月1日（水）～5月31日（日）です
※ビルベリーで作った果実酢の賞味期限は2009年6月26日です

世界最大のブルーベリー生産地アメリカ・オレゴンの豊かな自然にはぐくまれたブルーベリーを皮・種まるごと乾燥させて作りました。独自の規格で厳選した大粒のブルーベリーを柔らかくしっとりしたジューシーな味わいに仕上がっています。そのまま食べても、お料理や手作りお菓子に加えても抜群のおいしさです。大粒ならではの柔らかジューシーなドライドブルーベリーをお楽しみください。
期間限定のアウトレットセールでお買い求めやすくなっています。どうぞこの機会にお買い求めください。

＊2009年４・５月限定販売アウトレットセール：

商品番号：９００－００３０
通常価格 ２，９４０円（税込） →
価格：１，５７５円（税込）
内容量：３００ｇ

※販売期間：2009年4月1日（水）～5月31日（日）
※商品の賞味期限は2009年6月26日です

ブルーベリー（アメリカ）、果糖ブドウ糖液糖、植物油

１００ｇあたり
エネルギー：323kcal ／ たんぱく質：1.3g ／ 脂質：0.3g ／
炭水化物：75.5g ／ 食物繊維：6.6g ／ ナトリウム：28.0mg

＊2009年４・５月限定販売アウトレットセール：

商品番号：９００－００３０
通常価格 ２，９４０円（税込） →
価格：１，５７５円（税込）
内容量：３００ｇ

世界最大のブルーベリー生産地アメリカ・オレゴンの豊かな自然にはぐくまれたブルーベリーを皮・種まるごと乾燥させて作りました。独自の規格で厳選した大粒のブルーベリーを柔らかくしっとりしたジューシーな味わいに仕上がっています。そのまま食べても、お料理や手作りお菓子に加えても抜群のおいしさです。大粒ならではの柔らかジューシーなドライドブルーベリーをお楽しみください。

期間限定発売のハローキティーバージョンは、１３０ｇと小包装なので少しずつ食べる人や、ちょっとした手土産にも最適！かわいいハローキティーを見るだけでも心がほっこりしますね♪

＊ハローキティドライドブルーベリー＊

商品番号：９００－００５０
価格：１，０５０円（税込）
内容量：１３０ｇ

ブルーベリー（アメリカ）、果糖ブドウ糖液糖、植物油

１００ｇあたり
エネルギー：323kcal ／ たんぱく質：1.3g ／ 脂質：0.3g ／
炭水化物：75.5g ／ 食物繊維：6.6g ／ ナトリウム：28.0mg

＊ハローキティドライドブルーベリー＊

商品番号：９００－００５０
価格：１，０５０円（税込）
内容量：１３０ｇ

味は絶品のフルーツソースなのに、カラダのこともまじめに考えた乳酸菌入りビルベリーエキスです。こだわりのビルベリーエキスはもちろん北欧（スウェーデン）産、乳酸菌も吸収を考えた微細化タイプを使用し、たった１包に乳酸菌が１,250億個も入っています。
その上、みかん５個分のビタミンＣ、レタス2個分の水溶性食物繊維も一緒に摂れる優れモノ。上品な甘酸っぱさで、そのまま飲んだり、飲み物に加えたり、一工夫のお料理にと、毎日おいしく続けられます。携帯に便利な個包装タイプです。

＊乳酸菌＋ビルベリーVivala（ビバラ）＊

商品番号：８００－００９０
価格：５，０４０円（税込）
１５ｇスティック × ３０包入
（液体タイプ）

長年にわたる研究と独自の技術で、吸収をよくするために乳酸菌を1,000分の1サイズにしました。小さく細かい乳酸菌だから、たった1包でヨーグルト1,200ml分に相当する乳酸菌をカンタンに摂ることができます。また、ヨーグルト1,200mlといえば、高カロリーが気になるところ。ビバラはたった30kcal（しかも脂質ゼロ）で1,250億個の乳酸菌が摂れちゃいます♪

※配合されている乳酸菌、ＥＣ－12はヒトの腸管内から発見された乳酸菌です。

北欧の森に自生するブルーベリーは、1日中太陽の沈まない白夜の紫外線から自らの身を守るため、アントシアニン色素を一般的なブルーベリーの約3倍多く蓄え、「ビルベリー」と呼ばれています。

ビバラに配合されているビルベリーは86年の歴史を誇るイタリアの世界的植物抽出メーカー・インデナ社のアントシアニン含有量36％を保証したこだわりのエキスです。

ビバラにはビルベリーエキス、乳酸菌のほかにも、ビタミンＣ、水溶性食物繊維、ガラクトオリゴ糖といった健やかなカラダを応援する成分が配合されています。

デスクの引き出しにいれておけば、休憩時間でも仕事のちょっとした合間にでもささっとお気軽に栄養補給ができます。

ヨーグルトソースとして。はちみつとブレンドしてパンに。サラダのドレッシングがわりに。ご家族でどうぞ！

携帯しやすいスティックタイプ。常温で保存できるので旅行先にも持ち運びＯＫ。毎日難なく続けられます。

牛乳や水に混ぜてお風呂上りの水分補給に。脂質ゼロだから気にせず、デザート感覚で楽しめます。

商品名のビバラの「ビ」は日本語の「美」、「ビバ」はイタリア語で「すばらしい」という意味。この二つの言葉を組み合わせ、健康への願いをこめて「ビバラ」と名づけました。

スティック1本を約50ml～100mlのお水や牛乳、炭酸水などで割ってお召し上がりください。一回に1～2本を目安にお召し上がりください。

ポリデキストロース、ガラクトオリゴ糖、ビルベリー抽出物、乳酸菌（殺菌）、果糖ブドウ糖液糖、砂糖、発酵乳酸、調味料、トレハロース、発酵乳酸カルシウム、ビタミンＣ

１包（１５ｇ）あたり
エネルギー：30kcal　／　たんぱく質：0g　／　脂質：0g
炭水化物：6.6g　／ 食物繊維：2.4ｇ　／ ナトリウム：54mg　／ 灰分：0.2ｇ

＊乳酸菌＋ビルベリーVivala（ビバラ）＊

商品番号：８００－００９０
価格：５，０４０円（税込）
１５ｇスティック × ３０包入
（液体タイプ）

ブルーベリー100％果汁からじっくりと醸造し、はちみつを加えたこだわりの果実酢がのど飴になりました。のどに優しい3つのハーブ（キキョウ、カリン、キンカン）、さらにブルーベリーエキスを配合し、ルビー色の甘酸っぱい味に仕上げています。甘味料として、アレルギー体質の方にも安心してお召し上がり頂けるてんさい糖を使用。南天のど飴でお馴染み＜トキワ漢方製薬＞と共に開発した本格的なのど飴です。

＊ブルーベリーdeすのど飴３袋セット＊

商品番号：８００－００６３
価格：１，５７５円（税込）
７６ｇ（３．８ｇ × ２０粒） × ３袋

飴の原材料のひとつでもある「ブルーベリーdeす」は、ブルーベリー果汁だけをじっくりと醸造してはちみつを加えたこだわりのお酢。よくある果実酢と違うのは、"ブルーベリーから醸造した"こと。 もともとあるお酢にブルーベリー果汁を混ぜるのではなく、ブルーベリーそのものから醸造して作ったので、ブルーベリー果汁本来の風味が生きた、甘酸っぱくて飲みやすいお酢です。

ブルーベリーとお酢本来の機能、両方兼ね備えたこの贅沢なお酢を、もっと手軽に楽しんでいただくために「ブルーベリーdeすのど飴」を作りました。バックやデスクの中にしのばせておけば、いつでもどこでもブルーベリーが楽しめます！

ブルーベリー酢に加え、ノドをいたわる３つのハーブエキス（キキョウ、カリン、キンカン）、さらにブルーベリーエキスを配合しています！

砂糖はアレルギー体質の方にも安心してお召し上がり頂けるてんさい糖を使用しました。あの南天のど飴でお馴染み＜トキワ漢方製薬＞と共に開発した本格的なのど飴です。

味はスイートでも、中身はしっかりと吟味された"まじめ"なのど飴です。

てんさい糖、水あめ、ハチミツ、酢、キキョウエキス、ビルベリーエキス、カリンエキス、キンカンエキス、クエン酸、香料

１粒（３．８ｇ）あたり
エネルギー：15kcal　／　たんぱく質：0g　／　脂質：0g
炭水化物：3.7g　／ ナトリウム：0.02mg

＊ブルーベリーdeすのど飴３袋セット＊

商品番号：８００－００６３
価格：１，５７５円（税込）
７６ｇ（３．８ｇ × ２０粒） × ３袋

スウェーデン産の手摘みビルベリーを丸ごとジュースにした日本初のビルベリージュースです。ブルーベリーは知っていても、ビルベリーは初めて・・・という方でもおいしく召し上がっていただくために独自に企画・開発した商品です。冷やしてそのまま飲んでも、炭酸水を入れてソーダにしても、格別のすっきりとしたおいしさが楽しめます。

＊北欧ビルベリー～アントシアニンの雫～６本セット＊

商品番号：８００－００８６
価格：３，１５０円（税込）
１,０００ｍｌ×６本セット
（ビルベリー果汁７％）

＊北欧ビルベリー～アントシアニンの雫～３本セット＊

商品番号：８００－００８３
価格：１，５７５円（税込）
１,０００ｍｌ×３本セット
（ビルベリー果汁７％）

健康にいい果実として知られている、ブルーベリー。
その秘密はブルーベリーに含まれる青紫色の天然色素「アントシアニン」にあります。中でも、北欧に自生する野生種ビルベリーには栽培種のブルーベリーより3倍も多いアントシアニンが含まれているといわれます。「北欧ビルベリー アントシアニンの雫」は、手摘みビルベリー果汁を使用した"日本初のビルベリージュース"です。

ブルーベリーの認知度は非常に高く、サプリメントとしても売り上げ上位にランクインするほどの人気ぶり。しかし残念なことに、ブルーベリーは知っているけど「ビルベリーは知らない」という方、ビルベリー（ブルーベリー）は体に良いと解りながらも、「サプリメントは苦手」という方も大勢いらっしゃいます。

そこで、まずはビルベリーの素晴らしさを多くの人に知っていただくため、おいしいジュースを作りました。果物というよりも、西洋ハーブの一種であるビルベリーがこんなにおいしく飲めるのか・・・とビルベリー初心者はもちろん、愛用者の方でもびっくりするはずです！
ビルベリーの栄養と機能が丸ごとつまった絶品ジュースをぜひともお試しください。

果糖ブドウ糖液糖、ビルベリー果汁（7％）、酸味料、香料

１００ｍＬあたり
エネルギー：46kcal ／ たんぱく質：0g ／ 脂質：0g ／
炭水化物：11.5g ／ ナトリウム：2.2mg

＊北欧ビルベリー～アントシアニンの雫～６本セット＊

商品番号：８００－００８６
価格：３，１５０円（税込）
１,０００ｍｌ×６本セット
（ビルベリー果汁７％）

＊北欧ビルベリー～アントシアニンの雫～３本セット＊

商品番号：８００－００８３
価格：１，５７５円（税込）
１,０００ｍｌ×３本セット
（ビルベリー果汁７％）

野生種のビルベリー果汁100％を醸造したビルベリー果実酢に、リンゴ酢をブレンド。さらに、ハチミツとオリゴ糖を加えてすっきりと飲みやすく仕上げました。一般的なブルーベリーに比べて、約3倍のアントシアニンを含む野性種ビルベリー。青紫色のおいしいパワーを、家族みんなの健康維持にお役立てください。期間限定のアウトレットセールでお買い求めやすくなっています。どうぞこの機会にお買い求めください。

ビルベリーで作った果実酢がモンドセレクション2009で金賞を受賞いたしました！
（審査通知書類ＰＤＦ画像とリンクがつながっています）

＊2009年４月限定販売アウトレットセール：

商品番号：９００－００４０
通常価格 １０，０８０円（税込） →
価格：６，３００円（税込）
１，０００ｍＬ×２本組
（５～７倍希釈用の濃縮タイプ）

※販売期間：2009年4月1日（水）～5月31日（日）
※モンドセレクション受賞を記念し、販売期間を延長いたしました
※商品の賞味期限は2009年8月です
※お一人様1セット限りの提供とさせていただきます

健康果実としての認知度が定着してきた、
ビルベリー。
その秘密はビルベリーに含まれる青紫色の天然色素「アントシアニン」にあります。

アントシアニンの量が一般のブルーベリーの3倍も含まれる北欧産の野生種ビルベリーは酸度が高く、醸造には長い時間を要しますが、ワインを作るようにゆっくりと熟成させ、醸造しました。 そうしてできたお酢はたいへん美しく風味豊かに仕上がります。100％ビルベリー果汁で醸造されたお酢ですので、アントシアニンを始め、ビルベリーの成分を損なうことなく、丸ごと活かされています。

ビルベリーで作った果実酢には、こだわりのビルベリー酢に加え、甘い香りとさわやかな酸味が特徴のりんご酢、ミネラルやビタミンB群・ビタミンCが豊富に含まれているハチミツ、おなかにやさしいオリゴ糖が配合され、すっきりとした甘味のある味に仕上がっています。

さわやかな甘みと酸味を持つビルベリーで作った果実酢は、飲むだけではなく、お料理にも使用できます。

お料理に使うと淡いピンク色に色づくので、普段のお料理がちょっとしたお祝い料理に生まれ変わります。いつもと違うお酢にするだけで、お料理のレパートリーもぐっと増えてうれしいですね。

神奈川歯科大学で、電子スピン共鳴法で活性酸素の種類と量を測定した結果、ビルベリーで作った果実酢には、悪玉活性酸素のヒドロキシラジカルと一重項酸素に対して強い消去能があることが確認されました。

これらの活性酸素は、私達がもともと持つ酵素では消去することができず、からだに悪さをするといわれています。

一方の善玉活性酸素（からだの中で何らかの役割を持つ活性酸素）であるスーパーオキシドに対してはあまり強く働かず、弱い消去能しかありません。悪玉活性酸素を選択して消去するという面白い特性をビルベリーで作った果実酢は持っています。

水やお湯で5～7倍に希釈してお召し上がりください。ソーダで割ってもおいしく召し上がれます。ただし、原材料にハチミツを使用していますので、1歳未満の赤ちゃんの摂取はお避けください。

ハチミツ、果実酢（ビルベリー酢、りんご酢）、オリゴ糖

２５ｍＬ（希釈前）あたり
エネルギー：54kcal　／　たんぱく質：0g　／　脂質：0g
炭水化物：13g　／ ナトリウム：0.35mg

＊2009年４月限定販売アウトレットセール：

商品番号：９００－００４０
通常価格 １０，０８０円 →
価格：６，３００円（税込）
１，０００ｍＬ×２本組
（５～７倍希釈用の濃縮タイプ）

※販売期間：2009年4月1日（水）～5月31日（日）
※モンドセレクション受賞を記念し、販売期間を延長いたしました
※商品の賞味期限は2009年8月です
※お一人様1セット限りの提供とさせていただきます

スウェーデン産の野生種「ビルベリー」だけを使ったビルベリーエキスを1本に25ｍｇ配合。さらにアントシアニジン色素・4種類のビタミンを強化したひとみにうれしい栄養ドリンクです。ジュースのような美味しさで、小さなお子様から年配の方まで、気軽にお飲みいただけます。冷やしてお飲みいただくといっそう美味しくお召し上がりいただけます。

＊ブルーベリードリンク10本組＊

商品番号：８００－００７０
価格：３，１５０円（税込）
１００ｍｌ×１０本組

健康にいい果実として知られているブルーベリー。
その秘密はブルーベリーに含まれる青紫色の天然色素「アントシアニン」にあります。中でも、北欧に自生する野生種ビルベリーには栽培種のブルーベリーより3倍も多いアントシアニンが含まれているといわれます。

ブルーベリードリンクには、ビルベリーエキス25ｍｇ配合のほか、アントシアニジンも配合されています。「アントシアニジン」とは、健康成分であるアントシアニンの一部の構造（糖部）が欠けたもので、アントシアニンと同じ機能を持ちます。一説にはアントシアニンよりも吸収に優れているといわれています。

ブルーベリードリンクには、ビルベリーエキス、アントシアニジンに加え、"ひとみ"にうれしい4つのビタミン（ビタミンＡ・ビタミンＢ2、ビタミンＢ6、ナイアシン）が配合されています。

特にビタミンＡは私達が物を見るために必要な物質「ロドプシン」の原料でもあり、ブルーベリードリンク1本で1日所要量※の29.3％が摂取できます。また、ビタミンＢ群（Ｂ2、Ｂ6、ナイアシン）もからだの代謝をスムーズにすることで、疲れやすい目をいたわります。

果糖ブドウ糖液糖、ハチミツ、甘味料（ソルビトール）、食物繊維、酸味料、アントシアニジン色素、香料、保存料（安息香酸Na、ブチルパラベン）、ビルベリーエキス、ビタミン類（ナイアシン、ビタミンＢ6、ビタミンＢ2、ビタミンA）

１本（１００ｍＬ）あたり
エネルギー：54kcal　／　たんぱく質：0g　／　脂質：0g
炭水化物：14g　／ ナトリウム：5mg

＊ブルーベリードリンク10本組＊

商品番号：８００－００７０
価格：３，１５０円（税込）
１００ｍｌ×１０本組

ラクリエ５号
２００９年４月１日配布開始～
アントシアニンではじめるセルフメディケーション

ラクリエ０９年お中元特集号（６号）
２００９年６月１５日配布開始～
歯の健康を守って、全身元気!

ラクリエ７号
２００９年８月１日配布開始～
美食の国フランスの知られざる健康の秘訣
マルチビタミンで老化時計テロメアを遅らせよう！

ラクリエ８号
２００９年１１月１日配布開始～
からだの内側から温かく「食」を見直して冷えにサヨナラ！
どうする今年のインフルエンザ対策！？

ラクリエ９号
２０１０年２月１日配布開始～
野菜・果物の実力・再発見

ラクリエ１０号
２０１０年５月７日配布開始～
身近な薬膳食材でカラダをすっきり除湿！！

　自分で自分の健康をきちんと管理する「セルフメディケーション（自己 治療）」という考え方をご存知ですか？
　 　もともとは文字通り、軽い病気にかかったときに、市販薬を買って早めに治すという意味でしたが、今では病気にかからないように積極的に健康づくりをするという一歩進んだ予防医療としての意味合いも含まれています。

　病気は私たちの暮らしに思わぬ負担を与えます。通院すれば医療費などの支出が増える一方、入院ともなれば看護する家族を含めて収入が減ってしまうことも。病気にならないからだづくりは、不況を乗り切るための有効策だといえます。
　最近日本でも、医療機関の受診率が下がり、市販薬が売れるという現象が起こっています。不況の時代だからこそ、健康を積極的に考えるセルフメディケーションを始めてみてはいかがでしょうか？

　身近なセルフメディケーションのひとつにビタミンの摂取があります。ビタミン豊富な食べものとして真っ先に思い浮かぶのは、野菜や果物ですね。最近の研究により、野菜や果物には ビタミンやミネラル以外にも「※フィトケミカル」という健康づくりに役立つ成分が含まれていることが分かってきました。

　フィトケミカルは植物が外敵から身を守るために作り出す物質だと考えられています。野菜や果物などを積極的に食べている人は、ビタミン、ミネラルとともにフィトケミカルを摂取しているから病気にかかりにくいのではないかといわれています。

　ブルーベリーに豊富に含まれるアントシアニンもフィトケミカルの一種で、ブルーベリーが紫外線のダメージを受けないよう抗酸化の役割を果たしています。

　そのため紫外線を浴びる量が多いほど、多くのアントシアニンが蓄えられる傾向にあります。北欧に自生するブルーベリーの原生種「ビルベリー」は、結実する夏に白夜を迎えますから、ビルベリーの実には栽培種ブルーベリーの3倍以上のアントシアニンが含まれています。

　アントシアニンは目の健康に役立つ成分として注目されていますが、近年研究が進むとともに、疲れ目を予防・軽減する、目を紫外線からガードする、血行を促進するなど、複合的に目に働くことが分かっています。

たんぱく質や炭水化物などの5大栄養素と食物繊維に次ぐ「第7の栄養素として注目を集め、人間の健康との関わりが研究されています。
今現在ポリフェノールやカロテン類、テルペン類、含硫化合物を合わせて100種類以上が知られています。ポリフェノールの一種、アントシアニンもフィトケミカルの一種です。

　実は「目の老化」は「脳の老化」と深い関係があります。実際に、老眼や白内障、加齢黄斑変性症などの目の機能低下が脳機能の低下をもたらすことが知られています。これは、目も脳もともに中枢神経の一部であり、その特性に大きな共通点があるからだと考えられます。

　山口県の病院で行われた研究では、認知機能障害を持つ白内障の患者さんの視力が手術により回復すると、認知機能も回復することが報告されています。ものを見 る機能が低下しないよう、予防や治療を行うことによって、認知機能の低下をも予防できる可能性があるのです。

脳や腎臓を上回り人体で最も多くなっています。一方脳の重量は体重 の2％程度ですが、全血流の10 ～ 12％が脳をめぐっています。

このように血流量が豊富な目、脳ですが、ともに繊細な血管が網の目のように張りめぐらされているため、血管に障害が生じると悪い影響が出やすい組織だといえます。

目は日常的に紫外線を含む光にさらされている唯一の神経組織です。 70 代の9 割以上が悩む白内障も水晶体のたんぱく質の酸化により生じます。

一方脳は人が消費する全酸素量の約20％を消費するとともに、酸化を受けやすい不飽和脂肪酸が豊富で、他の組織に比べて酸化ストレスを受けやすいといえます。パーキンソン病などのさまざまな脳の病気は、酸化に根本原因があることが分かっています。

脳：脳梗塞・脳出血・脳血管性認知症・もやもや病
目：糖尿病性網膜症・眼底出血・緑内障・加齢黄斑変性症

脳：一時的な脳虚血・パーキンソン病・アルツハイマー型認知症・ 筋萎縮性側索硬化症
目：白内障・翼状片・加齢黄斑変性症

　目に良いアントシアニンには、目と似た特性を持つ脳への効果も期待できます。 アントシアニンは脳に不要な物質が入り込まないようはたらく「血液脳関門」を通過し、脳へ届くことが確認されています。

50～70代の男女に対して調査を行ったところ、ビルベリーエキス（インデナ社製）を摂取したグループは摂取後4～8週間で「単語の記憶・想起」の成績が向上しました。知人の顔は浮かぶけれど、名前が出てこないといった経験を持つ人にはうれしいお話ですね。

　目と脳の健康を守るアントシアニンは、セルフメディケーションの強い味方です。ブルーベリーやビルベリーをかしこく食生活に取り入れたいものですね。気軽に飲めるサプリメントもおすすめですが、果実酢などの加工品をいつもの食事に取り入れてみると、おいしく楽しく健康づくり が続けられますよ。

材料（4 人分）

材料（4 人分）

作り方

＊ビルベリーで作った果実酢＊
２本組セット（賞味期限：2009年8月）

＊乳酸菌＋ビルベリーVivala（ビバラ）＊
（賞味期限90日保証）

通常便発送・送料税込525円
（購入合計金額5,250円以上無料）

通常便発送・送料税込525円
（購入合計金額5,250円以上無料）

商品番号：９００－００４０
通常価格10,800円（税込）→
価格：６，３００円（税込）
内容量：１，０００Ｌ×２本組

商品番号：８００－００９０
価格：５，０４０円（税込）
内容量：１５ｇ×３０包