ラクリエの健康応援飲料、腸、快調で超元気、ダブル人参&牡蠣

五郎島金時とドライドブルーベリーのヘルシーブラウニー

(材料:4人分)

五郎島金時・・・100g
バター・・・70g
薄力粉・・・50g
ココアパウダー・・・20g
グラニュー糖・・・25g
卵・・・2個
ドライドブルーベリー・・・30g
くるみ・・・30g
ベーキングパウダー・・・小さじ1

作り方
五郎島金時のブラウニー

五郎島金時をレンジで加熱し、皮をむいた後、うらごしします。

薄力粉、ベーキングパウダー、ココアパウダーをあわせてふるいます。

ボールに室温に戻したバターを入れて、ゴムベラでクリーム状に練り上げます。

3に少しずつグラニュー糖を入れて、泡だて器ですり混ぜます。

溶きほぐした卵を2~3回に分けて加え、泡だて器でさらりと滑らかになるまで良く混ぜます。

5に2の半量を加え、ゴムベラでさっくりと混ぜます。さらに1の五郎島金時・くるみ・ドライドブルーベリー(半量)を加え、さっくりと混ぜます。最後に、残りの2を加え、ゴムベラでさっくりと混ぜます。

生地を型に流し込み、残りのドライドブルーベリー,くるみをトッピングした後、180度のオーブンで30分焼きます。焼きあがったらオーブンの中で10分置いてから取り出し、冷まします。

アドバイス


金属やガラスの型をご使用になる場合は、あらかじめバターをぬっておいてください。

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